Có nhiều phương pháp tự nhiên giúp giảm stress và bảo vệ sức khỏe tim mạch, trong đó yoga, thiền và các bài tập thở sâu được coi là hiệu
Stress và nhịp tim: Khi tâm lý ảnh hưởng đến trái timStress và nhịp tim: Khi tâm lý ảnh hưởng đến trái tim
Nhịp tim có thể trở nên nhanh hơn hoặc không đều khi cơ thể chịu áp lực tâm lý. Stress kích thích hệ thần kinh tự chủ, làm tim đập
Hậu quả lâu dài của căng thẳng đối với sức khỏe tim mạchHậu quả lâu dài của căng thẳng đối với sức khỏe tim mạch
Căng thẳng kéo dài có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tim mạch. Khi cơ thể trải qua áp lực tâm lý thường xuyên, hormone